Als je vertrouwen hebt in het goede waarmee je bezig bent, komt vaak op je pad wat je nodig hebt...
Het klinkt als een sprookje, maar als je erop let, klopt het vaak echt.
Meestal loop ik rond met plannen en to-do-lijstjes in mijn hoofd. Het is heerlijk om alles soms even los te laten en dan te volgen wat zich aandient, zonder plan, zonder kompas (zie mijn Way To Go wijsheid dag 1).
Diep ademhalen, dat blijft de essentie. Het klinkt wellicht wat zweverig, maar het is een feit: als je niet weet waarheen of niet weet wat eerst te doen, helpt het zo hard om je rustig neer te zetten en ademhalingsoefeningen te doen. Het werkt echt. Toch loop ik nog te vaak aan deze simpele wijsheid voorbij... Mijn vast yogamoment op woensdag is dan toch mijn houvast, toch weer een plan ;-)
Reacties
Een reactie posten
Bedankt voor je reactie!